May 27, 2024

Angst voor terug naar school kan van invloed zijn op eetgewoonten en eetstoornissen

Angst voor terug naar school kan van invloed zijn op eetgewoonten en eetstoornissen

Door Jerry Lambeau, Mijn Lloydminster nu

Eetgewoonten kunnen worden beïnvloed door angst om terug te keren naar of van school te veranderen.

Het Eating Disorders Support Network of Alberta (EDSNA) verwijst hiernaar naar een onderzoek uit 2012 Tijdschrift voor klinische verpleegkunde Waarbij werd gekeken naar belangrijke veranderingen in het leven, waaronder het veranderen van school en verhuizen, en ontdekte dat deze veranderingen verband hielden met het ontstaan ​​van eetstoornissen. EDSNA zegt dat dit wordt gezien bij studenten in hun tienerjaren en tijdens hun studententijd.

Ook zegt het National Institute of Mental Health dat 2,7% van de tieners tijdens hun leven een eetstoornis zal ervaren Het onderzoek van de National Eating Disorders Association (NEDA) uit 2013 Geschat wordt dat 10 tot 20 procent van de vrouwen en 4 tot 10 procent van de mannen op de universiteit aan een eetstoornis lijdt.

EDSNA waarnemend directeur Angie Millen ziet de druk om weer naar school te gaan en zegt dat er hulp beschikbaar is.

“Mensen die weer naar school gaan, kunnen symptomen ervaren die verband houden met een eetstoornis of eetstoornis. Als dat zo is, is er ondersteuning beschikbaar. We zijn er niet alleen om mensen met dit probleem te ondersteunen, maar ook hun verzorgers of ouders van dierbaren We willen echt dat u weet dat als u dit meemaakt, er hulp beschikbaar is.

Mellen zegt dat kinderen zelfs op het niveau van de basisschool in deze categorie kunnen vallen. Ze somt enkele triggers op:

  • Onvermogen om toegang te krijgen tot een verscheidenheid aan voedingsmiddelen
  • Ongereguleerde maaltijdtijden
  • Academische druk
  • Groepsdruk en pesten
  • Sport en atletiek
  • veranderingen in de puberteit
  • Sociale media
  • Nieuwe onafhankelijkheid op hogeschool en universiteit
  • Verander de routine van zomermodus naar terug naar school
  • financiële druk

Op het gebied van preventie geeft Mellen enkele tips voor ouders.

“Je wilt echt een gezond lichaamsbeeld nabootsen – echt positief gedrag. Je wilt voedsel niet als goed of slecht categoriseren. Je wilt beweging aanmoedigen voor vreugde en amusement en niet als straf om aan voedsel te komen.”

Millen benadrukt hoe belangrijk het is om gebruik te maken van de beschikbare ondersteuning op school en om gezonde eetgewoonten te modelleren, te beginnen met het genieten van al het voedsel.

Meer informatie is beschikbaar op Alberta Eetstoornissen Ondersteuningsnetwerk website.