May 24, 2024

4 sleutels tot het creëren van een slaapparadijs

4 sleutels tot het creëren van een slaapparadijs

Vroeger schepten productieve mensen op over hoe weinig slaap ze nodig hadden, maar tegenwoordig is acht uur krijgen zelfs nog benijdenswaardiger.

“De meeste mensen die naar onze winkels komen, begrijpen het belang van slaap, aangezien we bijna een derde van ons leven in bed doorbrengen. Ze zijn bereid om in hun matras te investeren, maar we moedigen aan om naar andere delen van het slaapoppervlak en de slaapkamer te kijken die ook hun slaap beïnvloeden”, zegt hij. Love Dude Who Stoere meubels matras.

Het juiste kussen helpt je ruggengraat uit te lijnen, de verkeerde temperatuur kan je doen woelen en draaien, zelfs allergenen onder je neus kunnen irriterend zijn.

“Neem de tijd om uw slaapzone en routine te personaliseren en geniet vervolgens van een betere nachtrust”, zegt Dowd.

De meeste mensen begrijpen het belang van een kwaliteitsmatras, maar vergeet niet dat kussens, lakens en zelfs een thermostaat je zullen helpen om beter te slapen!

  1. een licht: Als je de technologie ‘s nachts niet kunt weerstaan, probeer dan je schermen over te schakelen naar de nachtmodus, waar er minder blauw is en meer rustgevende rode en gele tinten om je hersenen te helpen ontspannen.
  2. Kussens: U hoeft Tetris niet te spelen om de perfecte kussenhoogte te krijgen – als u investeert in een kwaliteitskussen dat bij uw slaapstijl past, hoeft u het niet te stapelen! We voeren een verscheidenheid aan performance kussens Ze zijn er in drie verschillende hoogtes! We zijn allemaal verschillend en we hebben verschillende kussens nodig om ons hoofd in de juiste positie te krijgen. Als uw wervelkolom niet is uitgelijnd, kunt u wakker worden met nek- of rugpijn. Misschien zou je het zelfs op prijs stellen om kussenopties te hebben als je behoeften van nacht tot nacht veranderen’, zegt Dowd.
  3. Temperatuur: Een kamertemperatuur tussen de 15 en 20 graden Celsius is voor de meesten van ons ideaal om de hele nacht door te slapen, maar het is de moeite waard om te experimenteren om te zien wat voor jou werkt. “Je wilt misschien dat de kamer wat warmer is als je in slaap valt, maar een hoge temperatuur kan ons ook midden in de nacht wakker maken”, zegt Dowd. Verander uw lakens met de seizoenen en zoek een dekmatras, matrasbeschermer en matrasbeschermer met een goede luchtstroom.
  4. gevoeligheid: Stof, huidschilfers, pollen en andere allergenen kunnen het moeilijk maken om in slaap te vallen of ons midden in de nacht wakker te maken. A Matrasbeschermer Gemakkelijk schoon te maken, vermindert allergenen en laat je plezier hebben Dodd’s exclusieve comfortgarantie van 120 nachten.

Zaterdag 29 april: Sla je slaapspullen in bij Dodd’s One-Day-Sale!

In de grootste uitverkoop van het jaar zullen shoppers bij Dodd’s Furniture and Mattress genieten van uiterst geheime speciale prijzen op alle matrassen, kussens, matrasbeschermers en lakens. Er kunnen enkele geweldige geschenken bij de aankoop zijn voor enkele gelukkige kopers.

Meer details vindt u op doddsfurniture.com En meld u aan voor onze nieuwsbrief onderaan de startpagina voor een eerste blik op de besparingen van dit jaar en hun geweldige aanbiedingen voor de rest van uw huis!

Home Decorations Home Meubels Home Improvement