Wetenschappers zeggen dat hygiëne niet schadelijk hoeft te zijn voor ons immuunsysteem

Schoon blijven is misschien niet zo slecht voor je immuunsysteem als het is Britse onderzoekers denken soms. In een nieuwe onderzoekspaper deze week stellen de auteurs dat beweringen over de zogenaamde Hygiënehypothese Het is te duur en mensen hebben er over het algemeen baat bij om hun woonomgeving relatief vrij van ziektekiemen te houden. Maar wij doen Regelmatig contact nodig met onze naburige microben, zoals ze zeggen –Alleen in specifieke contexten, zoals buiten zijn in de natuur.

De hygiënetheorie, voor het eerst naar voren gebracht door epidemioloog David Strachan in de jaren tachtig, stelt dat een relatief gebrek aan blootstelling aan microben in de vroege kinderjaren kan helpen bij het veroorzaken van immuungerelateerde aandoeningen zoals allergieën. de theorie hij gaat dat ons immuunsysteem deze vroege ontmoetingen met bacteriën en virussen nodig heeft, en andere microben die goed getitreerd moeten worden, en wanneer dit niet voldoende gebeurt, is geworden waarschijnlijkerInteractie met Materiaal Onschadelijk, zoals pollen of andere allergenen.

Studies door de jaren heen hebben aangetoond dat kinderen die in “vuile” omgevingen leven, Zoals boerderijen of veel dieren, Ze hebben de neiging om minder snel allergieën te ontwikkelen dan vergelijkbare groepen kinderen die in complexere omgevingen leven. Ander onderzoek heeft ik stelde voor Die specifieke soorten infecties, zoals die veroorzaakt door parasitaire wormen, worden op dezelfde manier geassocieerd met een lager risico op het ontwikkelen van astma.

Maar onderzoekers van University College London en de London School of Hygiene and Tropical Medicine zeggen dat het verband tussen hygiëne bij kinderen en het risico op immuunproblemen complexer is dan de populaire formulering van de theorie.

In hun beoordeling van het bewijsmateriaal, gepubliceerd Maandag in de Journal of Allergy and Clinical Immunology beweren ze dat goede hygiënepraktijken niet mogen worden genegeerd om de gezondheid te maximaliseren. blootstelling aan microben. Volgens de auteurs van het onderzoek kunnen kinderen nog steeds veel schoner zijn in hun dagelijks leven Ze moeten bijvoorbeeld ook worden blootgesteld aan de juiste bronnen van omgevingsmicroben.

G/O Media krijgt mogelijk commissie

“Exposure to microorganisms in early life is essential for the ‘education’ of the immune and metabolic systems,” said lead author Graham Rook, emeritus professor of medical microbiology at UCL, in a verklaring Uitgegeven door de universiteit. “Maar al meer dan 20 jaar is er een algemeen verhaal dat hand- en huishygiënepraktijken, die essentieel zijn om de blootstelling aan ziekteverwekkende pathogenen te stoppen, ook blootstelling aan nuttige organismen voorkomen.”

Rook en zijn co-auteur wijzen op bewijs dat aantoont dat zogenaamde goede bacteriën meestal vroeg bij mensen worden geïntroduceerd Door hun moeders en andere familieleden, maar ook door de natuurlijke omgeving. Integendeel, er is minder bewijs dat suggereert dat er in de moderne tijd veel alomtegenwoordige microben zijn Thuis is belangrijk voor het ontwikkelen van een gezond immuunsysteem. Er zijn ook veel slechte bacteriën die kunnen worden Voorkomt ziekte door eenvoudige stappen zoals handen wassen, zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over verlies Een overvloed aan bacteriën in en rond ons lichaam.

En hoewel kinderen misschien niet zo vaak ziek worden als vroeger, worden ze nog steeds blootgesteld aan veel kinderziektekiemen – alleen omdat die blootstellingen nu zo vaak gebeuren via het routinematige vaccinatieschema dat in de VS en elders gebruikelijk is Landen. zoOnderzoek heeft aangetoond dat vaccins inderdaad niet-specifieke immuunreacties veroorzaken, en het immuunsysteem trainen op dezelfde manier als kinderinfecties in het verleden. (In tegenstelling tot de geruchten die zich tijdens de pandemie verspreidden, zijn er geen bewijs Vaccins verzwakken het immuunsysteem op de een of andere manier.)

Dat gezegd hebbende, overdreven Hygiëne is misschien wel schadelijk voor kinderen, maar op een andere manier dan onderzoekers denken ruzie maken. ze zijn gemarteld Onderzoek Dit geeft aan dat de blootstelling groter is aan de chemicaliën die aanwezig zijn in veel schoonmaakproducten Het kan leiden tot een soort onbalans in het immuunsysteem die leidt tot allergieën en astma.

Het debat over de hygiënehypothese zal waarschijnlijk niet worden opgelost met een enkel overzichtsartikel. Maar de auteurs hopen dat hun paper mensen kan overtuigen om genuanceerder na te denken over hygiëne. In plaats van de hele tijd te proberen onze binnenomgevingen te ontsmetten, zeggen ze dat het beter is om te streven naar gerichte hygiënein een andere betekenisJongen. Als we bijvoorbeeld iets met onze handen willen eten, moeten we het eerst wassen; Hetzelfde als we net klaar zijn met naar het toilet gaan. Maar het is niet nodig om elke centimeter van ons huis regelmatig schoon te makenEn we hebben dit soort “desinfectietunnels” op openbare plaatsen niet nodig is geworden Het is populair in sommige landen tijdens de pandemie.

“Dus het schoonmaken van het huis is goed, persoonlijke hygiëne is goed, maar zoals in detail uitgelegd in de krant, om de verspreiding van infecties te voorkomen, moeten handen en oppervlakken die vaak bij overdracht betrokken zijn, worden gericht. Door onze schoonmaakpraktijken te richten, zijn we ook het beperken van blootstelling aan directe kinderen aan schoonmaakmiddelen.” “Blootstelling aan onze moeders, familieleden, de natuurlijke omgeving en vaccins kunnen alle microbiële inputs leveren die we nodig hebben. Deze blootstellingen interfereren niet met intelligent gerichte hygiëne of reiniging.”