Van televisie tot de baan, sprinter Jacob Ingbrigtsen begint aan een rijzende ster

Eugène, OR. (AP) — Gedurende vijf seizoenen en 25 afleveringen wordt Jacob Ingbrigtsen voortdurend geschaduwd door de camera’s.

Dat is de prijs van roem voor de ster van de Noorse documentaireserie Team Ingebrigtsen, die het leven en de avonturen van Jacob, zijn broers en familie beschrijft, en wat er nodig is om een ​​sprinter van Olympisch kaliber te zijn.

Spoiler alert: de finale van vorig seizoen dekte Ingebrigtsen’s 1.500 meter goud op de Spelen van Tokio af.

Maar hoe hij daar kwam, op het televisiescherm en op die gouden medaille, kan worden toegeschreven aan zijn oudere broers. ze was Henrik en Philip Die de liefde voor joggen, voetbal en langlaufen koesterde. Het was hun begeleiding en voogdij, samen met die van hun vader, die hem maakten tot wat hij nu is – ongestoord.

Ingebrigtsen is De favoriet in de finale van de 1500m Dinsdag op de Wereldkampioenschappen in Eugene, Oregon, en ook een deelnemer in de 5000.

Kan het niet geloven? Vraag het hem maar.

“We hebben altijd de mentaliteit gehad dat we de beste zijn”, aldus Ingebrigtsen.

Het enige dat hem nooit heeft ontbroken, is vertrouwen. Hij wint niet alleen, hij wil groots winnen. Als een geweldig wereldrecord.

Het is niet zozeer arrogantie als wel een overtuiging gebaseerd op training. Zijn familie heeft een oefenmethode gevonden die heeft gewerkt voor Henrik, 31, een tweevoudig Olympiër. Het werkte met Philip, een 29-jarige bronzen medaillewinnaar op de Wereldkampioenschappen 2017 in 1500. Hij werkt zeker samen met Jacob, een 21-jarige die gouden medailles heeft gewonnen in elke fase van zijn carrière.

De architect achter het succes was hun vader, Geert, die een stap terug deed en de opleiding van Jacob aan zijn oudere broers overliet. Ze hebben een formule ontdekt om al dat talent te ontketenen: een aeroob trainingsplan.

Simpel gezegd: hard werken. Jakob vertelde Ingebrigtsen wat hij moest doen, hoe snel hij moest rennen en hij zou het vanaf daar overnemen.

“We hebben een programma en filosofie gevonden die misschien wel een van de beste ter wereld is om snel te rennen op de 800 meter naar de halve marathon”, zei Ingebrigtsen. “Dus we proberen zeker niets nieuws. We hebben zojuist iets gevonden dat werkt als een zeer goede hardloper. We houden vast aan wat werkt.”

Dit artikel is gepubliceerd door Leif I Tjelta, een professor in sportwetenschappen die onlangs met pensioen is gegaan uit de academische wereld Onderzoekspaper uit 2019 over de familie Ingebrigtsen. De titel luidde: “Drie Noorse broers zijn allemaal Europees kampioen op de 1500m: wat is het geheim?”

De conclusie van het artikel in het International Journal of Sports and Training Sciences: “Samen met een goed trainingsregime, sterke steun van het gezin en mentale weerbaarheid hebben deze broers geholpen om een ​​hoge internationale standaard in langeafstandslopen te bereiken.”

“Goede genen horen er natuurlijk bij”, voegde Gelta toe in een e-mail.

Uitgebreide racekennis kan ook geen kwaad.

“Tactisch gezien is hij de slimste renner die ik ken”, zei de Australische sprinter Stuart McSwain over Jacob Ingebrijtsen. “Hij heeft veel vertrouwen.”

De band tussen de twee broers is duidelijk zichtbaar in hun tv-serie. Zoals aan het einde van de show van vorig seizoen toen de familie Jacob begroette op het vliegveld bij zijn terugkeer uit Tokio. Ze gaven hem een ​​gouden jasje in de kleur van zijn medaille.

“Het is zo leuk om zo’n documentaire en show te hebben – iedereen kijkt hoe we eigenlijk leven en wat we doen, wat we denken, hoe we trainen,” zei hij. “We zijn erg blij dat we deze kans hebben gekregen om met zoveel mensen in contact te komen.”

Volgende op de lijst van mensen die hij wil bereiken: Degenen die de Olympische Spelen halen. Hij streeft naar een manier om de 1500 en 5000 meter te lopen tijdens de Olympische Spelen van Parijs in 2024. Dat was voor hem niet mogelijk in Tokio, waar het op dezelfde dag 1500 en 5000 bereikte. Dus koos hij ervoor om zich te concentreren op de 1500, waar hij de Keniaanse Timothy Cheruiyot versloeg voor de titel.

Deze week in Eugene heeft hij twee dagen tussen de finale van 1500 en de start van de 5000. Meer dan genoeg tijd om te herstellen.

In werkelijkheid wil hij echter gewoon dat de circuitwereld buiten de gebaande paden gaat kijken – naar onconventionele complicaties. Neem bijvoorbeeld Sivan Hassan, de Nederlander Die bijvoorbeeld een indrukwekkende triple behaalde in Tokio door gouden medailles te winnen in 5000 en 10000, samen met brons in 1500.

“Ik denk dat de organisatoren willen dat de grootste sterren zo goed mogelijk kunnen presteren”, aldus Ingebrigtsen. “Maar je moet je aanpassen aan nieuwere tijden, en misschien passen 100 en 200 (dubbel) niet zo goed als voorheen. … Dus je kunt geen dubbel krijgen dat vandaag bestaat. Je moet dat nieuwe dubbel vinden. Dat is waar dat is. Het zijn de atleten.”

____

Meer AP Sports: https://apnews.com/hub/sports en https://twitter.com/AP_Sports