Onderzoekers ontdekken dat teletherapie net zo goed is als persoonlijke zorg: een betere wereld

Cognitieve gedragstherapie (CBT) op afstand, onder begeleiding van een therapeut, lijkt net zo effectief te zijn als persoonlijke therapie voor de behandeling van een reeks aandoeningen, zo blijkt uit een nieuwe studie door onderzoekers van McMaster University.

de bevindingen, Geplaatst op 18 maart In de Canadian Medical Association Journal benadrukt hij het voordeel en de geschiktheid van het op afstand geven van cognitieve gedragstherapie.

De auteurs dringen er bij provincies en territoria op aan om onlinegerichte cognitieve gedragstherapie te financieren om de toegang tot effectieve en hoognodige geestelijke gezondheidszorg uit te breiden.

“De Wereldgezondheidsorganisatie heeft cognitieve gedragstherapie geclassificeerd als essentiële gezondheidszorg, maar de toegang daartoe blijft voor veel Canadezen een belangrijke barrière. Onze bevindingen suggereren dat gerichte cognitieve gedragstherapie kan worden gebruikt door de therapeut, die op afstand wordt gegeven, om betere toegang tot evidence-based zorg.”

In deze systematische review en meta-analyse namen onderzoekers 54 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken op met 5.463 patiënten die de behandeling van angst en aanverwante stoornissen, depressie, slapeloosheid, chronische pijn, chronisch vermoeidheidssyndroom, tinnitus en alcoholgebruiksstoornis met cognitieve gedragstherapie onderzochten. In deze onderzoeken werd persoonlijke cognitieve gedragstherapie (CGT) met die op afstand vergeleken.

“Onze systematische review heeft met matige zekerheid bewijs gevonden dat er waarschijnlijk weinig of geen verschil in effectiviteit is, of CGT nu persoonlijk of op afstand wordt gegeven met ondersteuning van een therapeut”, schreven de auteurs. “Deze uitkomst werd niet beïnvloed door het type klinische casus, de duur van de follow-up, en ook niet of CGT individueel of via groepssessies werd gegeven.”

Geestelijke gezondheid en cognitieve gedragstherapie in Canada

Psychische aandoeningen treffen jaarlijks miljoenen Canadezen. Volgens de Centrum voor verslaving en geestelijke gezondheidOp 40-jarige leeftijd zal de helft van de Canadezen een psychische aandoening hebben gehad.

Betaalbaarheid vormt een belemmering voor de toegang tot geestelijke gezondheidszorg. Enquête augustus 2023 door Onderzoek naar geestelijke gezondheidszorg in Canada Daaruit bleek dat het aantal mensen dat vanwege de kosten geen toegang heeft tot geestelijke gezondheidszorg, is gestegen van 18 procent naar 29 procent ten opzichte van het voorgaande jaar.

“Toegang tot psychotherapie is een belangrijke barrière voor veel Canadezen, vooral voor degenen die in afgelegen of landelijke gebieden wonen, waaronder militaire veteranen en inheemse volkeren, die beiden kwetsbaarder zijn voor chronische pijn en psychische stoornissen”, aldus de studie.

Cognitieve gedragstherapie wordt vaak gebruikt in psychotherapie om nutteloze gedachten en gedragspatronen te helpen elimineren, en is effectief bij een verscheidenheid aan psychische problemen en bij chronische pijn.

In Canada wordt cognitieve gedragstherapie grotendeels verstrekt door geregistreerde psychotherapeuten, maatschappelijk werkers en psychologen, wat de therapie duur maakt omdat deze niet gedekt wordt door veel door de overheid gefinancierde gezondheidszorgsystemen en beperkt wordt door veel particuliere uitkeringsregelingen.

“Er zijn veel opties beschikbaar voor het geven van psychotherapie op afstand, en het gebruik van deze methode voor het geven van CGT zal zich waarschijnlijk snel ontwikkelen”, merkt de studie op.

Onderzoekers zeggen dat de vooruitgang op het gebied van kunstmatige intelligentie de sleutel zou kunnen zijn tot het verbeteren van cognitieve gedragsbehandelingsopties. Dit kan leiden tot behandelingen met minder betrokkenheid dan menselijke therapeuten. De onderzoekers benadrukken ook de noodzaak van meer werk om beter te begrijpen hoe patiënten het liefst zorg ontvangen.

“Toekomstige studies zouden moeten onderzoeken of sommige patiënten een sterke voorkeur hebben voor persoonlijke of therapeutgerichte tele-CGT, de vergelijkende effectiviteit van verschillende soorten tele-CGT en de effectiviteit van tele-CGT vergeleken met getrapte zorg, waarbij behandeling wordt geboden. .” Eerst wordt CGT op afstand aangeboden, en daarna wordt persoonlijke CGT aangeboden aan mensen die niet reageren.