× Dichtbij
Een vrouw draagt thuis een masker nadat ze eerder besmet was met het coronavirus in Des Plaines, Illinois, maandag 27 september 2021. Januari kan de slechtste maand zijn voor luchtwegaandoeningen en de vaccinatiegraad is laag. Wanneer familieleden, vrienden en collega’s last hebben van hoesten, verstopte neus, vermoeidheid en koorts, betekent het op afstand houden van virussen goed handen wassen, goede ventilatie en het dragen van een masker in drukke ruimtes. Krediet: AP Foto/Naam Y. Huh, Bestand
De winter is aangebroken en brengt de gebruikelijke symptomen met zich mee – hoesten, verstopte neus, vermoeidheid, koorts – en dit jaar domineert een nieuwe variant van het coronavirus (COVID-19) het scorebord.
Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention is het coronavirus (COVID-19) leidend in ziekenhuisopnames onder de ademhalingsvirussen.
Vorige week registreerden 25 Amerikaanse staten hoge of zeer hoge niveaus van luchtwegaandoeningen, gepaard gaande met koorts, hoest en andere symptomen. Dat is minder dan de 37 staten de week ervoor, aldus de CDC.
Sinds begin oktober zijn er dit seizoen minstens 16 miljoen ziekten, 180.000 ziekenhuisopnames en 11.000 sterfgevallen als gevolg van griep. Volgens de CDC zijn 47 kinderen gestorven aan de griep.
Januari kan de slechtste maand zijn voor deze ziekten. Nu de vaccinatiegraad afneemt, wat kunt u doen om uzelf te beschermen tegen ademhalingsvirussen, waaronder griep, COVID-19 en het respiratoir syncytieel virus?
Terug naar de basis
Handen wassen blijft cruciaal Om de verspreiding van virale infecties te verminderen. Neem de tijd in bad. Twintig seconden wordt aanbevolen. Als je het gevoel hebt dat je twee keer 'Happy Birthday' zingt terwijl je aan het schrobben bent met water en zeep, tel dan tot 20. Langzaam.
Gebruik een handdesinfecterend middel met 60% alcohol als u geen toegang heeft tot water en zeep.
Draag ook op drukke plaatsen een mondkapje. Verhoog de ventilatie op uw werkplek en thuis.
× Dichtbij
Een voetganger draagt een dikke jas tegen de kou in New York, dinsdag 11 januari 2022. Januari kan de ergste maand zijn voor luchtwegaandoeningen en de vaccinatiegraad is laag. Wanneer familieleden, vrienden en collega’s last hebben van hoesten, verstopte neus, vermoeidheid en koorts, betekent het op afstand houden van virussen goed handen wassen, goede ventilatie en het dragen van een masker in drukke ruimtes. Krediet: AP Photo/Seth Wing, bestand
Het is nog niet te laat om u te laten vaccineren
in de Verenigde Staten van Amerika, Slechts 17% komt in aanmerking Zij kregen het vernieuwde COVID-19-vaccin, dat goede bescherming biedt tegen de nu wijdverspreide JN.1-variant.
Het is nog niet te laat om de mouwen op te stropen. Terwijl u toch bezig bent, zorg ervoor dat u uw jaarlijkse griepprik krijgt. Degenen die 60 jaar of ouder zijn, willen misschien ontvangen RSV-vaccinwat ook wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap om RSV bij zuigelingen te voorkomen.
Wanneer je kinderen thuis hebt
Jonge kinderen lijken alle ziektekiemen om hen heen op te pikken. Kunnen hun ouders voorkomen dat ze de ziekte oplopen?
Jennifer Soni, van de University of Washington School of Nursing in Seattle, zei dat kinderen zich in deze tijd van het jaar in gesloten ruimtes bevinden met andere kinderen en hetzelfde speelgoed en dezelfde oppervlakken aanraken. Sommigen hebben niet geleerd hoe ze een hoest moeten bedekken en zijn eenvoudigweg niet blootgesteld aan veel ziekten, dus hun immuunsysteem is nog in ontwikkeling.
× Dichtbij
Op deze bestandsfoto van 21 september 2021 injecteert Jackson Hinds Comprehensive Health Center-verpleegster Maggie Bass, rechts, het COVID-19-vaccin in haar arm in Jackson, Miss. Januari kan de slechtste maand zijn voor luchtwegaandoeningen en de vaccinatiegraad is laag. een beetje. Wanneer familieleden, vrienden en collega’s last hebben van hoesten, verstopte neus, vermoeidheid en koorts, betekent het op afstand houden van virussen goed handen wassen, goede ventilatie en het dragen van een masker in drukke ruimtes. Bron afbeelding: AP Photo/Rogelio V. Solis, Bestand
Het is belangrijk om voor jezelf te zorgen als je een ouder of verzorger bent van jonge kinderen, zegt Sonny, die direct voorzitter is van de National Association of Pediatric Nurse Practitioners.
“We weten dat als je slaapgebrek hebt, uitgedroogd bent of veel stress ervaart, dit je immuunfunctie in gevaar kan brengen,” zei Soni.
Ze voegde eraan toe dat het krijgen van jonge kinderen erg moeilijk is, “dus al dit advies moet worden geïnterpreteerd in de context van de realiteit.” “Ondanks dat ze alles goed doen, worden kinderen nog steeds verkouden.”
Een speciale opmerking als uw kind ziek is: het is een goed idee om zoutdruppels en een injectie thuis te hebben. Ze kunnen worden gebruikt om slijm uit kleine neusgaten te verwijderen.
“Doe een paar druppels zoutoplossing in één neusgat, zuig het eruit en zuig het vervolgens aan de andere kant weer uit,” zei Soni. “Dit doen voordat je gaat eten en slapen, zal veel helpen.”
Een thuispakket voor kinderen kan ook paracetamol of ibuprofen bevatten om koorts te behandelen, tissues om een loopneus te behandelen en waterflessen of drinkbekers om gehydrateerd te blijven.
× Dichtbij
Mensen lopen over de Brooklyn Bridge tijdens een sneeuwstorm op zaterdag 29 januari 2022 in New York. Januari is mogelijk de slechtste maand voor luchtwegaandoeningen en de vaccinatiegraad is laag. Wanneer familieleden, vrienden en collega’s last hebben van hoesten, verstopte neus, vermoeidheid en koorts, betekent het op afstand houden van virussen goed handen wassen, goede ventilatie en het dragen van een masker in drukke ruimtes. Krediet: AP Photo/Brittany Newman, bestand
Test voor behandeling
Als u ziek wordt, kunnen onmiddellijke tests helpen bepalen of u COVID-19 of griep heeft. Het is belangrijk om te weten of u een van de medicijnen nodig heeft die een ernstige ziekte kunnen helpen voorkomen: Baxlovid voor COVID-19 en Tamiflu voor griep.
Als je thuis geen testkit hebt, zoek er dan een Testplaats voor behandeling Bij een apotheekkliniek of gezondheidscentrum bij u in de buurt. Er is ook gratis Thuistestprogramma voor behandeling Voor volwassenen die onverzekerd zijn of afhankelijk zijn van een ziektekostenverzekering van de overheid.
© 2024 De Associated Press. Alle rechten voorbehouden. Dit materiaal mag niet zonder toestemming worden gepubliceerd, uitgezonden, herschreven of opnieuw gedistribueerd.
“Reizende ninja. Onruststoker. Spekonderzoeker. Expert in extreme alcohol. Verdediger van zombies.”
More Stories
China is van plan het Tiangong-ruimtestation uit te breiden; Stel deze in op “Space Rule” omdat het ISS wordt uitgeschakeld
De Verenigde Staten detecteren het eerste geval van de H5N1-vogelgriep bij een varken, wat aanleiding geeft tot bezorgdheid voor de mens
NASA zal in 2025 de ruimtewandelingen aan boord van het internationale ruimtestation hervatten na een lek in het ruimtepak