Tips om veilig te blijven tijdens de vakantie: een vraag en antwoord met een specialist in besmettelijke ziekten

Naarmate het einde van het jaar nadert, wordt van gezinnen verwacht dat ze samenkomen en tijd doorbrengen met hun dierbaren. Helaas trekt 2022 parallellen met de afgelopen twee jaar, aangezien Canada te maken heeft met een golf van luchtwegvirussen.

Stadsnieuws Ontmoet Dr. Donald Vinh, specialist in infectieziekten en medisch microbioloog, om tips te bespreken om veilig te blijven tijdens de feestdagen.

Dus waar staan ​​we qua virusmix in deze tijd van het jaar?

Nou, we hebben nog steeds echt te maken met drie grote virussen. We hebben COVID. Dit neemt juist weer toe. We hebben respiratoir syncytieel virus (RSV). Dit lijkt misschien minder te worden. We weten nog niet zeker of het afvlakt of afneemt.

Maar als we ‘plateau’ zeggen, zeggen we nog steeds, weet je, 500 tot 600 gevallen per week. En dan hebben we ook nog griep. De griep is de afgelopen drie weken bijzonder hevig geweest. Drie weken geleden waren we met iets meer dan 2.000 gevallen.

In de afgelopen twee weken hebben we meer dan 3.000 gevallen gehad. Sommige mensen denken dat de gevallen eraan komen, maar het zijn er nog steeds meer dan 3000. Dus alleen de tijd en meer gegevens zullen uitwijzen wat er de komende weken gebeurt.

We moeten in gedachten houden dat deze drie virussen op dit moment echt veroorzaken, weet je, niet alleen in de gemeenschap circuleren met mensen die worden gebeld. We zien ook mensen die met COVID of griep in het ziekenhuis worden opgenomen en natuurlijk ook bij jongvolwassenen en ouderen met RSV.

Dus, weet je, we hebben nog steeds te maken met de effecten van deze virussen.

Wat is de beste manier om de spreiding tijdens de vakantieperiode te verminderen?

Welnu, er zijn twee strategieën. U kunt infectie voorkomen en u kunt ziekte voorkomen.

Wat betreft ziektepreventie, waarbij je genoeg symptomen hebt en medische hulp nodig hebt, zijn er momenteel maar twee strategieën tegen COVID en dat is tegen griep en tegen beide, je moet echt zelf up-to-date zijn . Een vaccin tegen COVID. Dit betekent dat u in de afgelopen 5 maanden een dosis nodig heeft. En idealiter, weet je, een bijgewerkt vaccin zoals, weet je, een van de bivalente vaccins van Pfizer of zelfs een subunit-vaccin zoals Novavax.

En voor griep moet je echt een griepprik halen. We weten dat het echt werkt op basis van gegevens uit landen op het zuidelijk halfrond. Dit zijn de twee dingen die je nu kunt doen om te voorkomen dat die virussen ziek worden.

Er is niet veel dat u kunt doen op het gebied van RSV-vaccins, op het gebied van infectie-incidentie. Wat u moet doen, is voorkomen dat u in de buurt van zieke mensen bent. Dit betekent dat als je ziek bent, je niet in de buurt van andere mensen mag zijn.

En als je in de buurt van andere mensen bent, moet je maatregelen nemen om ervoor te zorgen dat je dat niet krijgt. En dat zijn de fundamentele dingen die we overal hebben gezegd over maskers, ventilatie en afstand nemen.

Wat kunnen mensen precies doen om gezond te blijven als het om bijeenkomsten gaat?

Laten we niet ontkennen dat we tijdens de kerstvakantie allemaal willen samenkomen om familie en vrienden te zien. En niemand probeert het te voorkomen. Wat we willen doen, is dat we het veilig willen doen.

Dus als je symptomen hebt en hoe ernstig ze ook zijn, zoals een loopneus, keelpijn of hoesten, ga dan niet op bezoek bij andere mensen, want die willen jouw virus niet. Ga niet privé op bezoek bij mensen of ga niet in de buurt van mensen die in zeer ernstige omstandigheden verkeren of het risico lopen op een ernstige ziekte, zoals ouderen of mensen met een verzwakt immuunsysteem of zwangere vrouwen en dat soort dingen.

Als je geen symptomen hebt, denk dan niet dat je al groen licht hebt. Want onthoud, deze COVID kan een, je weet wel, week of asymptomatische periode hebben voor jezelf en alle anderen om je heen, doe een snelle test. En als dit negatief is, ga dan naar je vergadering. Ik denk dat als we die basismaatregelen kunnen nemen, dat een enorme stap zou zijn.

Het andere is natuurlijk, weet je, redelijk zijn in termen van de grootte van je zwembad. Als je een kleine verzamelruimte hebt, maar het is te druk voor mensen om rond te lopen, dan is het waarschijnlijk te dicht. En als je mensen hebt die zich misschien niet of misschien wat systematisch laten testen, dan zie je hoe dat tot overplaatsingen kan leiden.

Als je ergens bent waar mensen samenkomen, probeer dan de ventilatie te verbeteren. Het wordt een beetje lastig, want we hebben te maken met de winter en er komt een storm aan.

Dit maakt het een beetje onrealistisch in termen van het openen van ramen. Maar je kunt dingen als draagbare luchtfilters gebruiken en dat kan helpen.