Gezondheidsnieuws | Studie onderzoekt manieren om blessures te verminderen na een succesvolle terugkeer naar het spel na een hersenschudding

Colorado [US], 23 januari (ANI): Blessures en hersenschuddingen zijn een integraal onderdeel van de sport, zoals al vele jaren wordt waargenomen. Een nieuwe studie onderzocht de effectiviteit van neuromusculaire training (NMT), wat kan leiden tot nieuwe behandelmethoden en betere resultaten voor atleten wanneer ze weer gaan sporten na een sportgerelateerde hersenschudding.

Het kinderziekenhuis van Colorado (Children’s Colorado) leidde de studie, die werd gepubliceerd in het ‘American Journal of Sports Medicine’.

Lees ook | Winterfitnesstips: hoe voorkom je dat je aankomt en blijf je fit tijdens de winter? Probeer deze vijf trucs.

Hoewel de resultaten voorlopig waren, gaven de resultaten aan dat het risico op sportblessures voor het jaar na een hersenschudding bij de controlegroep (sporters die niet deelnamen aan de NMT-interventie) 3,6 keer hoger was dan het risico op blessures in de groep atleten wie voltooide. opleiding NMT.

David R. Howell, PhD, ATC, hoofdonderzoeker bij Children’s Sports Medicine Center, Colorado, en assistent-professor in de afdeling Orthopedie, University of Colorado School of Medicine, University of Colorado School of Medicine, voerden een prospectieve, gerandomiseerde klinische studie uit op één locatie samen met een team van andere onderzoekers van het Children’s Sports Medicine Center in Colorado.

Lees ook | De studie zegt dat slaap het geheugen activeert en het onthouden van gezichten en namen verbetert.

“Het is belangrijk om te begrijpen dat een hersenschudding een hersenschudding is, maar een waar sporters van kunnen herstellen. Uit eerder onderzoek blijkt echter dat sporters die zijn vrijgesproken na een hersenschudding een hoger risico hebben op latere sportgerelateerde blessures, zoals een VKB-scheur of verstuiking in de enkels vaker dan bij degenen die geen hersenschudding hebben gehad, “zei Dr. Howell. “We willen de risico’s en mogelijke manieren om de risico’s te beperken begrijpen, zodat kinderen veilig kunnen terugkeren naar de dingen waar ze van houden.”

Aanhoudende neuromusculaire controlestoornissen (een probleem met evenwicht, houding, reactietijd of andere functies die nodig zijn voor atletische prestaties) zijn gedocumenteerd nadat atleten weer mochten sporten. In eerdere studies ontdekte dit onderzoeksteam dat atleten defecten vertoonden na hersenschuddingen die werden gedetecteerd wanneer motorische en cognitieve maatregelen werden gecombineerd.

Ze ontdekten ook dat het langer kan duren voordat deze tekortkomingen zijn opgelost dan de symptomen en dat ze kunnen bijdragen aan een verhoogd risico op letsel na een hersenschudding. In het onderzoek ondergingen 27 jonge atleten een stapsgewijze interventie, waaronder kernkrachttraining, multitasking-prestaties en kinematische factoren (balans, houding, aandacht, oriëntatie, bewustzijn of functionele aanpassing) gedurende een periode van acht weken na toestemming om weer te gaan sporten.

Een jaar lang na terugkeer van een blessure hielden atleten maandelijks een register bij van sportgerelateerde blessures en organiseerden ze sportcompetities. Uit voorlopige gegevens bleek dat tijdens het jaar volgend op de terugkeer naar sport na een hersenschudding, gemiste sportgerelateerde verwondingen vaker voorkwamen bij deelnemers in de controlegroep dan bij deelnemers aan de NMT-interventiegroep, ondanks vergelijkbare niveaus van atletische competitie tussen de twee groepen gedurende het hele jaar (75 blootstellingen in procent van de blessurecontrole-atleten versus 36 procent van de NMT-groep).

“Hersenletsel treft verschillende delen van het lichaam en het is moeilijk om de ernst te beoordelen. De hersenen vormen de kern van je persoonlijkheid – het raakt alle aspecten van je leven en heeft veel verschillende effecten op individuen. Elke atleet die er is, is het herstelspectrum na een hersenschudding, dus we moeten het begrijpen, “zei Dr. Howell. Interventies of behandelingen die het beste kunnen werken voor elk individu.”

“De klinische bevinding van deze studie is dat een relatief eenvoudige en progressieve interventie die twee keer per week wordt uitgevoerd onder begeleiding van een atletische trainer kan helpen om atleten veilig te houden tijdens de periode na een hersenschudding, wanneer ze het risico lopen op verder letsel”, zegt Dr. voegde Howell toe.

Nadat atleten na een hersenschudding weer konden gaan sporten, vertoonde de NMT-interventie een significant beschermend effect bij het verminderen van tijdrovende sportblessures in het volgende jaar.

Ondanks de beperkingen van de studie, leverden deze resultaten voorlopig veelbelovend bewijs voor clinici om te overwegen bij het ontwikkelen van terugkeer naar het spel en revalidatieprogramma’s voor atleten die een hersenschudding hebben opgelopen. Dit was het eerste deel van een tweedelige studie. Volgende stappen zijn onder meer om te begrijpen of dezelfde effecten kunnen worden waargenomen met behulp van een toegankelijke benadering waarbij onderzoekers atleten vragen om een ​​gerichte interventie uit te voeren met behulp van telehealth-technologie of smartphones.

“De hoop is dat onder de juiste begeleiding van een sportgeneeskundige of hersenschuddingspecialist deze benadering toegankelijk is voor atleten die niet dagelijks toegang hebben tot persoonlijke revalidatie”, zei Dr. Howell. (Ani)

(Dit is een onbewerkt, automatisch gegenereerd verhaal uit de gesyndiceerde nieuwsfeed, het personeel heeft de inhoud van de inhoud mogelijk niet bewerkt of bewerkt)